Platforma balansowa do ćwiczeń Swing, umożliwia przeprowadzanie treningu angażującego wszystkie partie mięśni, a przy tym rozwijającego równowagę i koordynację ruchową. Jeśli szukasz sposobu na urozmaicenie domowego treningu, platforma do balansowania Spokey Swing jest idealnym wyborem! To niezwykle uniwersalny sprzęt, który podniesie jakość ćwiczeń i zaangażuje jeszcze więcej partii mięśni Twojego ciała. Idealnie sprawdzi się podczas rozgrzewki, w treningu sensorycznym, motorycznym, funkcjonalnym oraz równowagi i koordynacji ruchowej. Z półpiłką balansową wzmocnisz te mięśnie, na których najbardziej Ci zależy – można z nią wykonywać brzuszki, przysiady, deskę, balansowanie, wykroki, pompki i wiele innych ćwiczeń!
Twój trener równowagi
Spokey Swing kształtem przypomina połowę kuli z szeroką powierzchnią do ćwiczeń. Taka konstrukcja wymaga od użytkownika odpowiedniego balansowania ciałem, co przyczynia się do większego zaangażowania mięśni odpowiedzialnych za stabilizację sylwetki. W trakcie treningu podest przechyla się na boki, co wzmacnia nie tylko konkretne partie ciała, ale także zwinność i koordynację. To dlatego jest bardzo często stosowane jako wsparcie rozwoju zdolności motorycznych.
Zastosowanie platformy balansowej
Równowaga i zwinność są bardzo ważne podczas każdej aktywności fizycznej, a zwłaszcza w trakcie jazdy na nartach, deskorolce, snowboardzie czy w wielu sportach wodnych. Wybierając trening na półpiłce balansowej opanujesz samokontrolę i stabilizację do perfekcji, co wpłynie również na umiejętność bezwarunkowej reakcji i ochronę przed potencjalnymi upadkami oraz kontuzjami. Spokey SWING została wykonana z PP (polipropylen), dzięki czemu jest niezwykle wytrzymała na uszkodzenia mechaniczne i jednocześnie bardzo łatwa do utrzymania w czystości. Co więcej, powierzchnia podestu chroni przed ślizganiem.
